家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭暴力，不仅是对受害人的伤害，也是对整个家庭的伤害。

　　网友咨询：

　　遭遇家暴，我们应该如何应对？

　　律师解答：

　　很多被施暴者在第一次接受到伤害时，往往因为亲情，选择忍气吞声，却换来施暴者的接二连三伤害。一味妥协只会纵容家暴，我们都应该更加勇敢，通过合法合理的渠道来维护自身的正当权益。

　　（一）及时的向公安机关报警，请求公安机关的帮助。

　　（二）向社会公众组织求救。向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

　　（三）在遭受家庭暴力或者面临家庭暴力威胁时，应及时向人民法院申请人身安全保护令。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

　　律师补充：

　　申请人身安全保护措施的证据：当事人的陈述；公安机关出具的家庭暴力告诫书、行政处罚决定书；公安机关的出警记录、讯问笔录、询问笔录、接警记录、报警回执等；被申请人曾出具的悔过书或者保证书等。

　　人身安全保护令可以包括下列措施：

　　（一）禁止被申请人实施家庭暴力；

　　（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；

　　（三）责令被申请人迁出申请人住所；

　　（四）保护申请人人身安全的其他措施。

　　【法律依据】

　　《中华人民共和国反家庭暴力法》

　　第三条　家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。

　　反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。

　　国家禁止任何形式的家庭暴力。